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晨练作文300字

时间:2024-12-19 13:55:28
实用的晨练作文300字四篇

实用的晨练作文300字四篇

在日常生活或是工作学习中,大家都跟作文打过交道吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。那么你有了解过作文吗?下面是小编整理的晨练作文300字4篇,希望能够帮助到大家。

晨练作文300字 篇1

今天早晨我和孩子一起晨练。刚出门时,寒风刺骨,我们都把手蜷缩在袖筒内,脖子也尽量往下伸。跑了约500米后,感觉风婆婆好像温柔了许多,在伸开双臂轻轻地抚摸着自己的脸颊,舒服极了。

县城最勤劳的美容师——环卫工人们也早早起床了,他们拿着长长的扫帚在有节凑的弹奏着动人的音符。南乐县城的大街小巷到处干干净净,给人一种温馨舒适的感觉。

此时,女儿张泽的鼻涕要留出来了,她下意识地从口袋内掏出纸巾。在她擦鼻涕的一刹那,我突发想起,如果孩子顺手扔在了大街上,我得好好教育孩子,因为举手投足见品行,只言片语显文明。孩子在公共场合随地吐一口痰,吐掉的是自己的美德。弯腰拣一片纸,拣起的是自己的形象,于是我一直盯着她手中拿的那个擦过鼻涕的纸巾。出乎意料,孩子用完后,一直在手里拿着,直到见到一个垃圾箱才把那张拿了好长时间的纸放了进去。看到女儿跑步的身影,我感觉她突然长大了许多,不仅在年龄、个子上,更重要的是在行为上,我为自己有这样一个懂事的好女儿感到骄傲。

晨练作文300字 篇2

每天早上,我就会和妈妈一起去公园晨练。每天我也会有新发现。

几个月下来,我每次都会看到一位打羽毛球的叔叔,热火朝天地锻炼着,他的样子很特别,不管刮风下雨他都光着脊梁,听说冬天下大雪也一样。我学过打羽毛球,但是不到一个星期就不想打了,所以到现在还是刚入门的水平。从这位叔叔身上我知道:想学习什么就要认真学,更重要的是要坚持。

公园晨练的人也是各有各的地儿,各有各的群。每天早上都会不约而同地聚到一起,很认真地操练起来。我特别注意有一大群人,是练杨氏太极拳的人,那队伍是越来越壮大了,有青年人、有中年人、有老年人。他们看起来很健康。

在这里还真的有很多真功夫呢!一位老奶奶在压腿,可以把腿放在树干上,整个身体和腿靠成一条线。我的妈呀,我还不能够做到呢,这大概是她锻炼多年的结果吧!因为水到渠成。

我在公园里还结交了一位老朋友呢,她大概有七十多岁了,但看起来才将近五十多岁。每当我坐在石椅上读书读的有点累的时候,她就让我跟她一起锻炼,或者会给我出题目,让我来画图,我还是第一次写生呢。我特别喜欢这位奶奶,准确的'说:我们已经成为朋友了。

我相信我会在这个“健康乐园”里学到更多做人做事的道理。

晨练作文300字 篇3

清晨,时钟刚刚敲过五下,我一骨碌起床,推开窗户,一股凉风迎面扑来,我不由得哆嗦了一下。哇,地上竟铺了一层白白的霜。我犹豫了一下,穿起运动鞋,走进花园。

我在草地上伸臂,踢腿,弯腰,跳跃……很快做完准备,健步走到哑铃前,双手抹了些滑石粉,叉开腿,端平马步,弯下腰,分开双手,抓起哑铃。“嘿”的一声,双手用力往上一送,挺起胸,慢慢地收起双腿站直身体,稳稳地举起哑铃,坚持着,一分钟,两分钟……接着轻巧地放下。我长长地舒出一口气,昂起头,向身后拍着巴掌的妈妈自豪地点了点头。接着,再一次举起,放下,举起、放下……

一阵风吹来,小树跳起了欢乐的舞蹈,好象在称赞我矫健的身姿。早起的小鸟飞来了,他们亮开歌喉,为我鼓劲,赞扬我坚持晨练、不怕艰苦。伙伴们闻讯赶来,围着我蹦蹦跳跳,欢呼雀跃,夸奖我的力量巨大。敬佩之余,纷纷效仿我锻炼起身体来。他们有的跑步,有的做操,有的玩起了爷爷的健身球……草地上一片欢腾,赶走初冬早晨的丝丝凉意。

晨练作文300字 篇4

我们已经是三年级的学生,老师们为了提高我们的身体素质,要求我们每天做完操后还要进行晨练。

晨练的主要内容是跳绳和踢毽子。看!一位男同学正在一边跑一边跳,看他跳得多轻盈啊。有的高年级同学正在练习跳双飞,只见他快速挥动着绳子,从脚下穿过两次。还有的同学跳大绳,两位同学负责挥动长绳,其余同学排成一队,依次跳过长绳。他们的动作非常敏捷,就像一只只小兔子。

踢毽子主要是女生。你看,那位高年级的大姐姐还会盘腿踢,左右脚轮流踢,真是高手啊!我们低年级的女生只会最简单的踢法,但也踢得很好。只见五颜六色的毽子忽上忽下,在空中飞舞。

这时,连老师也忍不住加入我们的队伍中。瞧,张老师一口气踢了几十个,真厉害。

晨练不仅让我们锻炼了身体,还让我们增添了许多乐趣,我们都很喜欢晨练。

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